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Entrenador personal Llavaneres

Soy Mario Ruiz, personal trainer licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

DESATA TU POTENCIAL, TRANSFORMA TU VIDA

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

 
Entrenador personal

Me dedico a asesorarte y guiarte en tus entrenamientos, con el propósito de alcanzar tus objetivos de forma efectiva y segura. Gracias a mi formación y experiencia en la actividad física, la nutrición y la salud, te podré crear planes de entrenamiento personalizados y adaptados a tus necesidades y características personales de cada momento, adaptando el entrenamiento a tu estado de forma y objetivos, asegurándome de que trabajes las áreas que necesitas mejorar para alcanzar tus metas.

Entrenamiento personalizado

Estoy a disposición de cualquier persona que quiera mejorar su estado físico y de salud, independientemente de su edad o condición física. Tendré en cuenta limitaciones físicas y elaboraré los planes de entrenamiento a medida para maximizar los resultados. 

Compromiso

Además, te ayudaré a superar esos momentos de bajón, a mantener la disciplina y el compromiso para que puedas llegar hasta el final y alcanzar tus metas. 

Técnica

También como tu entrenador personal, te enseñará la técnica correcta, corregiré los errores, y te transmitiré mi conocimiento para que  desarrolles una mayor autonomía en tu entrenamiento, trabajando desde cualquier tipo de disciplina, focalizando cada músculo y mejorando tu sistema cardiovascular para hacer que tu cuerpo sea más resistente y tonificado.

 

Mejoraremos tu resistencia cardiovascular

 

Trabajaremos la fuerza para tonificar tu cuerpo

 

Aprovecharemos al máximo el tiempo de entreno

 

OPCIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

Personal Trainer Llavaneres

Entrenaremos dónde mejor te vaya, en tu domicilio, en un gimnasio, o si prefieres podemos aprovechar el clima de Llavaneres y entrenar al aire libre.

Entrenamiento en parejas o grupos reducidos

Si te resulta más cómodo entrenar en pareja o en un grupo reducido no hay problema, es sólo cuestión de ver las necesidades de cada uno y empezar a entrenar.

Pautas de estiramiento y trabajo de prevención de lesiones

Los estiramientos son un ejercicio muy valioso para trabajar la flexibilidad y la elasticidad, y muchas veces son los grandes olvidados, por nosotros le daremos la importancia que se merecen.

DÓNDE ENTRENAMOS

A Domicilio

Disfruta de la privacidad de tu propio hogar mientras reciben un entrenamiento personalizado adaptado a tu espacio y horario. Yo me encargo de llevar todo lo necesario para que te enfoques en alcanzar tus objetivos sin salir de casa.

En el BOX

Sumérgete en un ambiente dedicado al fitness con nuestro BOX completamente equipado. Aquí encontrarás una variedad de equipos y herramientas para desafiar tus límites y maximizar tu rendimiento, todo bajo mi supervisión como entrenador personal.

Out Door

Disfruta de la libertad del aire libre mientras trabajas en tu forma física. Nuestros entrenamientos al aire libre te dan la oportunidad de explorar nuevos desafios en un entorno dinámico y estimulante.

BONOS DE ENTRENAMIENTO

PLANES DE ENTRENAMIENTO

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